Verlies vet op je taille, benen en heupen in recordtijd!

0
Luister naar dit Artikel

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen!

Overgewicht in bepaalde gebieden van het lichaam kan worden verminderd. Om dat te bereiken, moet je aandacht besteden aan de volgende adviezen.

Hormonen zijn verantwoordelijk voor het aanbrengen van vet op het lichaam. Maar helaas, veel dames aten een onderwerp van hormonale onbalans. Hormonale onbalans is een gevolg van luchtverontreiniging, gebrek aan lichaamsbeweging, ontoereikende voeding en een veelheid van stressvolle situaties. Doe daarom mee aan fysieke activiteit, en vergeet fast -food, zorg voor veel frisse lucht en voorkom stress en frustratie.

Vet rond het middel in de vorm van een slang geeft aan dat insulinesecretie uit de hand is gelopen. Ter vermindering eet vis, broccoli met specerijen zoals kaneel, of chili, en zoetigheden zoals veenbessen en bosbessen en drink elke dag groene thee. Gebruik volkoren granen brood. Dit zal het lichaam reinigen en de insulinesecretie verminderen tot op het optimale niveau. Stop met het gebruik van alcohol, frisdrank, snoep en frieten.

Vetophopingen op het gebied van de oksels voorkomen dat u jurken en mouwloze shirts kunt dragen met bandjes. Het is zeker niet leuk. Echter, dit fenomeen kan een teken zijn dat de schildklier niet goed werkt, langzamer dan het werkelijk zou moeten. Het is aan te raden om het eten van kool, broccoli, sojabonen, bieten, aardbeien en perziken te stoppen. Vervang ze met zeewier, zalm, tonijn, noten, uien, lever en volkoren granen. Natuurlijk, frustratie en stress is u verboden.

Vet op de bovenarmen betekent dat er u een testosteron tekort heeft in uw lichaam. Om het te normaliseren, moet u de liefde vaker bedrijven, doe workouts die de spieren van uw bovenarm betreffen, zorg dat u genoeg slaap krijgt en zorg dat u niet onder stress gebukt gaat. Vermijd snoep, maar u hoeft niet te verhongeren. Probeer om zoveel zalm, avocado en lijnzaad als u kunt te eten.

Het vet op de heupen en billen zullen worden geëlimineerd als u uw dieet op groenten, fruit, yoghurt en volkoren granen baseert. Dit probleem treedt op als de oestrogeen niveaus hoger zijn dan optimaal. Minimaliseer het gebruik van kalmerende middelen, koffie, alcoholische en koolzuurhoudende dranken.

(Healthylifetricks.com)

Mijn oprecht gemeende excuses, dat ik u op deze brute wijze moet lastig vallen, het zijn barre tijden.

Waar de reguliere media zich gesteund weet door subsidies en advertentie inkomsten op hun websites en de wind in de zeilen heeft op de Big Tech social media en daardoor maximaal bereik, Hebben wij die mogelijkheden niet, maar alle kosten die het met zich meebrengt en zelfs meer hebben wij wel! Wij zijn daarvoor volkomen afhankelijk van de donaties van onze lezers,  wat in tijden van explosief stijgende kosten steeds moeilijker wordt, terwijl dat niet zo hoeft te zijn!

Onze websites krijgen dagelijks meer dan 200.000 bezoeken te verwerken dankzij onze lezers die onze artikelen liken en delen waar ze maar kunnen. Dat zijn miljoenen bezoekjes aan onze websites elke maand weer. Als al die bezoekers eenmalig een euro zouden doneren, waren we voorgoed klaar en konden alle pop ups en verwijzingen naar donaties van de sites af.

Helaas doneert minder dan 1% van deze bezoekers en daarom zijn zaken als deze pop up helaas noodzakelijk om dit onder uw aandacht te brengen. Alle beetjes helpen, we zijn dankbaar voor iedere eurocent en we kunnen op alle voorkomende manieren donaties accepteren om het voor u zo gemakkelijk mogelijk te maken.

Dus als u het enigszins kan missen:

Steun ons dan in de strijd tegen
censuur en cover-ups!

KLIK HIER OM TE DONEREN

 

Sluit Venster