Luister naar dit ArtikelVooral tijdens het allergie seizoen, wordt ik elke dag wakker,zo vol, dat.Ik bijna niet kan ademen door mijn neus, mijn ogen jeuken, en het is allemaal niet een zeer leuke ervaring.
Steun World Unity: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Een paar jaar geleden, struikelde ik over deze methode om sinus congestie te verlichten. Natuurlijk, dit alleen zal niet het probleem definitief oplossen.
Meer kruidig voedsel in je leven en het drinken van veel zuiver water zal ook helpen sinus congestie te verlichten.
Hier is mijn methode:
Sinussen zullen vrijwel onmiddellijk beginnen met uitlekken. Dit werkt omdat het bot in uw neus heen en weer wordt bewogen, dit maakt het slijm in de sinussen losser, waardoor het gaat uitlekken.
Duw uw tong tegen het dak van uw mond. Oefen druk uit, maar ga niet overboord.Plaats uw duim tussen je wenkbrauwen.Druk naar beneden met uw duim voor ongeveer 30 seconden, gebruik redelijk wat druk. Maar duw niet te hard hoor.
