Een gulle donatie verzekert dat we ook in 2023 iedereen van het echte nieuws kunnen blijven voorzien! << Klik hier om te doneren >>

Hoe maak je een 3-daagse hele lichaam detox doen en spoel je het overtollige water en vet uit je systeem? Nou, zo dus!

0
Luister naar dit Artikel

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen!

Het ontgiften van je lichaam zal helpen bij het elimineren van opgehoopte gifstoffen, overtollig water en zelfs vet. Dit proces is aan te raden voor iedereen die gezond wil zijn en zich weer geweldig wil voelen.

Detox dieten – de meeste van hen zijn meestal gebaseerd op natuurlijk onbewerkt voedsel. Het detoxproces in het menselijk lichaam omvat – het elimineren van vet, gifstoffen en andere schadelijke stoffen uit het lichaam. De belangrijkste reden voor dit reinigingsproces is de gezondheid van de persoon in het algemeen verbeteren. We kunnen ook vermelden dat dit soort diëten ook het gewichtsverlies proces stimuleren, en acne problemen en andere huidproblemen verbeteren.

In deze post gaan we u het beste 3-dagen dieet plan tonen, goedgekeurd door de beroemde Dr. Oz. De zuivering dieet is bedoeld om je hele lichaam te reinigen van alle schadelijke stoffen en chemicaliën.

Hoe maak je een hele lichaam Detox in slechts 3 dagen:

Dag 1:

Begin je dag met een ochtend detox thee gemaakt van deze ingrediënten: 1 groene thee, 1 schijfje citroen en 1 theelepel Stevia.
Dan moet u uw ontbijt smoothie drinken:

ingrediënten:

1 kopje water
1 eetlepel lijnzaad
1 kopje frambozen
1 banaan
¼ kopje spinazie
1 eetlepel amandel boter
2 theelepels citroen

Na uw ontbijt smoothie, drink ½ multivitaminen en een probiotisch supplement.

Voor de lunch, moet u dezelfde smoothie weer drinken, gevolgd door ½ multivitaminen en een omega-3 supplement.

Uw gezonde snack zou uw favoriete drankje moeten zijn. Zorg ervoor dat u uw dag afsluit met een ultra detox bad. Het enige wat u hoeft te doen is 2 ½ kopjes Epsom zout en 10 druppels lavendelolie toevoegen aan het water.
2de Dag:

U moet hetzelfde ochtend regime volgen zoals in de 1e dag. U moet de ontbijt smoothie eerst nemen, en dan ½ multivitaminen en een probiotisch supplement.

Lunch smoothie:

4 stengels bleekselderij
1 komkommer
1 kopje boerenkool bladeren
½ groene appel
½ limoen
1 eetlepel kokosolie
½ kop amandelmelk
1 kopje ananas
Na de lunch smoothie, moet u ½ multivitaminen en een omega-3 supplement nemen. Neem uw favoriete drank als snack. U moet uw dag afsluiten met een diner smoothie en een ultra detox bad.
Dag 3:

U moet dezelfde ochtend detox regime volgen op de 3e dag. Dus, begin de dag weer met de ochtend detox thee, en daarna de ontbijt smoothie gevolgd door ½ multivitaminen en eenn probiotisch supplement.

Tijdens de lunch, moet u uw lunch smoothie nemen en vervolgens uw favoriete drankje als tussendoortje.

Diner smoothie:

½ mango
1 kop bosbessen
1 en een halve kop kokos water
1 kopje boerenkool
1 eetlepel citroen
¼ theelepel cayennepeper
1 theelepel lijnzaad
Zorg ervoor dat u uw 3e dag weer afsluit met een ultra detox bad.

Na 3 dagen voelt u zich geweldig. U zult zich herboren voelen en vol energie zitten. U moet zeker dit detox dieet proberen, het zal u helpen uw lichaam te reinigen en u verliest het overtollige gewicht.

(Healthyfoodteam.com)

Bedankt voor het doneren aan Worldunity.me

Worldunity.me wil alle gulle lezers bedanken die de afgelopen weken een donatie hebben gedaan. Uw financiële steun heeft ons geholpen om onze berichtgeving voort te zetten over alles wat er wordt verzwegen wereldwijd en ervoor te zorgen dat u op de hoogte blijft van de laatste ontwikkelingen. Worldunity.me is al 8 jaar gratis, maar zonder de financiële steun van onze lezers zouden we u niet kunnen voorzien van eerlijk en accuraat nieuws en features over alles. Uw bijdragen maken dit mogelijk.

Heeft u nog geen donatie gedaan, maar wilt u dit wel doen, dan kan dat via

Ideal, creditcard, Crypto Valuta of Paypal.

Comments are closed.

In tegenstelling tot de reguliere media hebben wij geen inkomsten uit advertenties en ook ontvangen wij geen subsidies van de overheid. Om te bestaan zijn wij volledig afhankelijk van de donaties van onze lezers!

Een gulle donatie verzekert dat we ook in 2023 iedereen van het echte nieuws kunnen blijven voorzien!


<< Klik hier om te doneren >>

 

Misschien later