Luister naar dit Artikel

Download de gratis Cursus! Klik hier!

Angstig gevoel? Zenuwachtig? Beetje humeurig? Deze oude Japanse techniek kan helpen de balans van je emoties te vinden en je in een ontspannen toestand brengen, Al dat er voor nodig is, dat is om je duim ingedrukt in je andere hand te houden voor een volle minuut, zoals op de foto hierboven. Herhaal met de andere hand. Waarom werkt dit?

Elke vinger heeft een rol. De druk op de duim verlicht misselijkheid. Druk op de vinger ontspant je angsten. De druk op de middelste vinger koelt je humeur. Druk op je ringvinger verdrijft verdriet. En tot slot, de druk op de pink vergemakkelijkt uw algehele stress.

Erg handig, hè? Probeer het eens volgende keer dat je jezelf uit balans voelt.

https://www.youtube.com/watch?v=99nrmCufq_c