Heb jij last met iets te onthouden? Deze 3 Kruiden kunnen je geheugen verbeteren

0
Luister naar dit Artikel

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen!

Het geheugen is het vermogen van een mens om informatie te onthouden. Het omvat drie belangrijke aspecten, namelijk het opslaan, het vasthouden (of: bewaren) en het terugzoeken van informatie. Het geheugen is van groot belang omdat het ons in staat stelt om te leren. Het geheugen zit in de hersenen, maar niet op één plek.

Het geheugen is er niet alleen voor taal, maar ook voor plaatjes zoals gezichten, voor geuren en zelfs voor bewegingen. Als je ooit hebt leren fietsen of zwemmen, blijk je dat niet meer te vergeten. Mensen staan niet zo gauw stil bij de werking van het geheugen tot het moment dat het geheugen wat minder goed werkt en ze dingen gaan vergeten. Om te begrijpen hoe dit komt, is het van belang om eerst inzicht te krijgen in hoe het geheugen werkt.

1 Rozemarijn
De topper van deze lijst is rozemarijn. In het oude Griekenland werd rozemarijn al in het haar gestoken wanneer studenten moesten studeren om ze geloofde dat dit het geheugen zou verbeteren.
Even terug naar deze tijden. Rozemarijn zit vol met carnosinezuur, carnosinezuur gaat de strijd aan tegen hersenschade veroorzaakt door vrije radicalen. Kort samengevat: Rozemarijn verbetert het geheugen, ontspant en maakt kalm en stimuleert de bloedsomloop. Er zijn verschillende onderzoeken waar gebruik is gemaakt van rozemarijn olie en die onderzoeken bewezen dat de gebruikers van de olie 60 – 75% beter hun toekomstige taken konden onthouden dan de placebo groep. De uitkomst is dus dat wanneer je de geur van Rozemarijn tot je neemt, je geheugen een boost krijgt van 60-75%.

2 Bacopa
Bacopa, ook wel Brahimi genoemd in India, wordt in India al eeuwenlang gebruikt. Brahimi betekent in Sanskriet: Bewustzijn & Wijsheid. Het kruid stimuleert je geheugen, helpt je met denken, concentreren en helpt bij een heldere geest.

Ginkgo Biloba
Dit product is bij elke kruidenierszaak te vinden. Ginkgo Biloba stabiliseert de structuur van de hersenen en de zenuwcellen en beschermt ze tegen oxidatieve aanvallen afkomstig van radicalen. Door constant gebruik beschermt het zelfs effectief tegen Alzheimer. Doordat Ginkgo Biloba de bloedsomloop naar de hersenen stimuleert worden de voedingsstoffen effectiever naar de hersenen vervoert. Ginkgo Biloba verminderd geestelijke vermoeidheid, verhoogt je energie en draagt bij bij het behouden van neurotransmitters in de zenuwcellen.

Vind je dit nou een leuke tip? Vergeet hem dan niet te delen met de rest van je vrienden.

Mijn oprecht gemeende excuses, dat ik u op deze brute wijze moet lastig vallen, het zijn barre tijden.

Waar de reguliere media zich gesteund weet door subsidies en advertentie inkomsten op hun websites en de wind in de zeilen heeft op de Big Tech social media en daardoor maximaal bereik, Hebben wij die mogelijkheden niet, maar alle kosten die het met zich meebrengt en zelfs meer hebben wij wel! Wij zijn daarvoor volkomen afhankelijk van de donaties van onze lezers,  wat in tijden van explosief stijgende kosten steeds moeilijker wordt, terwijl dat niet zo hoeft te zijn!

Onze websites krijgen dagelijks meer dan 200.000 bezoeken te verwerken dankzij onze lezers die onze artikelen liken en delen waar ze maar kunnen. Dat zijn miljoenen bezoekjes aan onze websites elke maand weer. Als al die bezoekers eenmalig een euro zouden doneren, waren we voorgoed klaar en konden alle pop ups en verwijzingen naar donaties van de sites af.

Helaas doneert minder dan 1% van deze bezoekers en daarom zijn zaken als deze pop up helaas noodzakelijk om dit onder uw aandacht te brengen. Alle beetjes helpen, we zijn dankbaar voor iedere eurocent en we kunnen op alle voorkomende manieren donaties accepteren om het voor u zo gemakkelijk mogelijk te maken.

Dus als u het enigszins kan missen:

Steun ons dan in de strijd tegen
censuur en cover-ups!

KLIK HIER OM TE DONEREN

 

Sluit Venster