Luister naar dit Artikel

Het San Yin Jiao punt vertegenwoordigt een belangrijk gebied in de Chinese alternatieve geneeskunde, of specifieker acupunctuur. Het is gelegen aan de binnenkant van de tibia op beide benen.

In het algemeen zijn vrouwen meer vatbaar voor stress, chronische vermoeidheid en slaapgebrek, zodat de wonderbaarlijke massage van dit punt vooral gunstig zal zijn voor hen, want het zal ze mooier maken.

Voordelen van de massage:

Elasticiteit van de huid

Deze massage stimuleert de milt, die de elasticiteit en de gezondheid van uw huid kan verbeteren.

Verbeterd seksueel verlangen

De massage van de San Yin Jiao zal hormonale problemen oplossen, helpen bij het verbeteren van de seksuele lust en u helpen sensualiteit terug te krijgen.

Het stabiliseren van het maagdarmkanaal

Het kan een opgeblazen gevoel en spijsverteringsproblemen oplossen.

Activering van de eierstokken en de baarmoeder

Deze methode stimuleert de functie van de eierstokken en de baarmoeder, dus het is vooral gunstig voor vrouwen die proberen zwanger te worden.

Regulering van de menstruele cyclus

Het masseren van de San Yin plek kan een regelmatige menstruatie bij vrouwen verbeteren. Ook kan het menstruatiepijn verlichten.

De San Yin Jiao Massage- Procedure

Allereerst moet u dit punt lokaliseren. De precieze locatie van het punt is van essentieel belang om te weten waar u moet beginnen met de massage. Plaats vier vingers boven de enkel, aan de binnenkant van de benen. Het punt moet zich dan bevinden op uw wijsvinger.

Druk nu hard op het gebied achter het scheenbeen en start de massage. U kunt beide benen masseren of het gebied tussen hen in.

U dient dit punt te masseren gedurende 10 minuten, en dat kan op elk moment van de dag, hoewel het wordt aanbevolen dat u het ‘s nachts doet. Herhaal de massage regelmatig om de beste resultaten te verkrijgen.

Bronnen:

www.justnaturallife.com
www.weeklyhealthylife.com
www.instanthealthyliving.com