Luister naar dit Artikel

Je hebt ongetwijfeld al wel eens gehoord over de verbazingwekkende gunstige eigenschappen van kurkuma. Het kruid is een hoeksteen in de Ayurvedische geneeskunde en het wordt gebruikt bij de behandeling van diverse aandoeningen en ziekten. Maar wist je dat regelmatige consumptie van deze specerij zeer gunstig is voor je hersenen en de gezondheid van de lever?

Kurkuma for hersengezondheid

De gunstige effecten van kurkuma op de menselijke hersenen waren tot voor kort onbekend.

Curcumine is de actieve verbinding in kurkuma die wordt gezien als een veelbelovende behandeling voor de ziekte van Alzheimer. Gebleken is dat deze verbinding de accumulatie van beta-amyloïde plaque in de hersenen van Alzheimerpatiënten kan voorkomen tot 40 procent.

Aangezien de opbouw van deze plaque wordt beschouwd als een van de belangrijkste oorzaken van Alzheimer, wordt deze verbinding als een veelbelovende behandeling gezien voor deze ernstige ziekte.

Zoals onderzoekers het uitleggen, kunnen de anti-inflammatoire effecten van curcumine de behandeling voor de ziekte van Alzheimer verde helpen, aangezien het de schade veroorzaakt door oxidatiemiddelen en ontsteking vermindert.

Mensen met een depressie gebruiken dit kruid ook als een behandeling voor hun psychische toestand.

Kurkuma voor lever gezondheid en preventie van kanker

https://youtu.be/weqqJGFz0BU

Veel mensen zijn zich niet bewust van het effect van kurkuma op de leverfunctie, maar curcumine wordt al langer dan een eeuw gebruikt bij de behandeling van verschillende leverziekten. De effecten op de gezondheid van de lever zijn bewezen in een wetenschappelijk onderzoek dat onlangs is uitgevoerd.

Volgens onderzoekers komen deze lever beschermende eigenschappen van curcumine vanwege zijn sterke anti-inflammatoire eigenschappen. Studies hebben uitgewezen dat curcumin de schade van dit belangrijke orgaan, veroorzaakt door de volgende factoren vermindert:

ijzer overdosis
Ethanol (opgenomen in alcoholische dranken)
Leverziekte (bijv. Cholestase)
Cirrose (lever littekens)
Hoge toxiciteit niveaus

Bovendien werd ook ontdekt dat curcumine het risico op leverkanker kan verlagen. Deze kanker-preventieve eigenschappen van curcumine zijn vanwege zijn vermogen om de effecten van de menselijke carcinogenen op de lever te verminderen.

Hoe krijg je het meeste uit kurkuma

Als u rauwe kurkuma consumeert, zal het moeilijk zijn voor om de werkzame stof te absorberen – curcumine. U zult in dat geval ongeveer 1 procent van deze verbinding opnemen. Dus, als u het maximale effect wilt bereiken heeft u een geconcentreerd curcumine extract nodig. Persoonlijk bevelen wij Curcumine water aan van Kenwell Nature, omdat dan de curcumine reeds is opgelost in (bron)water wat een 100% opname van de stof garandeert.