dinsdag, september 27

Bananen zijn niet alleen voor Apen – Ontdek 17 Krachtige Redenen Om Bananen te eten!

2
Luister naar dit Artikel

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen!

Je zult nooit meer op dezelfde manier kijken naar een banaan, na het ontdekken van de vele voordelen voor de gezondheid en de redenen om ze toe te voegen aan uw dieet. Bananen zijn rijk aan vezels en drie natuurlijke suikers – glucose, sucrose en fructose, waardoor ze bijna magische krachten lijken te bezitten om voor een enorme energie boost te zorgen. Bananen bestrijden depressie, maken je slimmer, genezen katers, verlichten ochtendmisselijkheid, beschermen tegen nierkanker, diabetes, osteoporose en blindheid. Ze kunnen de jeuk van een muggenbeet genezen en zetten een grote glans op je schoenen. Als je denkt dat bananen alleen voor apen zijn, denk nog maar eens.

 

1. Bananen helpen depressie te overwinnen dankzij hoge niveaus van tryptofaan, die worden omgezet in serotonine

2. de happy-mood hersenen neurotransmitter

3. Eet twee bananen voor een inspannende training om een energie-stoot te pakken en voor het in stand houden van uw bloedsuikerspiegel

4. Bescherm uzelf tegen spierkrampen tijdens trainingen en nachtelijke beenkrampen door het eten van een banaan

5. Tegengaan van calcium verlies tijdens het urineren en de opbouw van sterke botten door aanvulling met een banaan

6. Verbeter uw stemming en verminder de symptomen van PMS door het eten van een banaan, dit reguleert de bloedsuikerspiegel verlichten stress

7. Bananen werken ontzwellend, tegen type II diabetes, ondersteund gewichtsverlies, versterkt het zenuwstelsel, en helpt bij de productie van witte bloedcellen, alle door veel vitamine B-6

8. Versterk uw bloed en verlicht bloedarmoede met het toegevoegde ijzer uit bananen

9. Rijk aan kalium en arm aan zout, worden bananen officieel erkend door de FDA als de mogelijkheid om de bloeddruk te verlagen, en u te beschermen tegen een hartaanval en/of beroerte

10. Rijk aan pectine, bananen zijn goed voor de spijsvertering en halen giftige stoffen en zware metalen uit het lichaam

11. Bananen fungeren als een prebioticum, het stimuleert de groei van goede bacteriën in de darm. Ook produceren zij spijsverteringsenzymen die helpen bij het absorberen van voedingsstoffen.

12. Last van constipatie? Vezelrijke bananen kunnen helpen bij normaliseren van het darmkanaal.

13. Heb je de pistes? Bananen zijn rustgevend voor het spijsverteringskanaal en helpen bij het herstellen van verloren elektrolyten na diarree.

14. Bananen zijn een natuurlijke maagzuurremmer, en brengen verlichting bij brandend maagzuur

15. Bananen zijn het enige ruwe fruit dat kan worden geconsumeerd zonder problemen bij maagzweren en brengen verlichting door het afschermen van de maag tegen corrosieve zuren

16. Het eten van bananen helpt bij het voorkomen van nierkanker, beschermt de ogen tegen macula degeneratie en bouwt sterke botten door het verhogen van de opname van calcium

17 Bananen maken je slimmer en te helpen bij het studeren omdat ze je alerter maken.

Mijn oprecht gemeende excuses, dat ik u op deze brute wijze moet lastig vallen, het zijn barre tijden.

Waar de reguliere media zich gesteund weet door subsidies en advertentie inkomsten op hun websites en de wind in de zeilen heeft op de Big Tech social media en daardoor maximaal bereik, Hebben wij die mogelijkheden niet, maar alle kosten die het met zich meebrengt en zelfs meer hebben wij wel! Wij zijn daarvoor volkomen afhankelijk van de donaties van onze lezers,  wat in tijden van explosief stijgende kosten steeds moeilijker wordt, terwijl dat niet zo hoeft te zijn!

Onze websites krijgen dagelijks meer dan 200.000 bezoeken te verwerken dankzij onze lezers die onze artikelen liken en delen waar ze maar kunnen. Dat zijn miljoenen bezoekjes aan onze websites elke maand weer. Als al die bezoekers eenmalig een euro zouden doneren, waren we voorgoed klaar en konden alle pop ups en verwijzingen naar donaties van de sites af.

Helaas doneert minder dan 1% van deze bezoekers en daarom zijn zaken als deze pop up helaas noodzakelijk om dit onder uw aandacht te brengen. Alle beetjes helpen, we zijn dankbaar voor iedere eurocent en we kunnen op alle voorkomende manieren donaties accepteren om het voor u zo gemakkelijk mogelijk te maken.

Dus als u het enigszins kan missen:

Steun ons dan in de strijd tegen
censuur en cover-ups!

KLIK HIER OM TE DONEREN

 

Sluit Venster