Dit is wat de kleur van uw Urine te zeggen heeft over uw gezondheid

0
5721

We hebben allemaal onze rare gekleurde urine verhalen. Toen ik een badmeester was, zag ik eens een vrouw plassen in het zwembad. Het was een heldere, fluorescerende groene kleur, en ik dacht dat ze was iets vasthield totdat ze weg zwom weg en de kleur achter bleef. Dat was een van de grofste momenten van mijn badmeester carrière.

Hoewel deze verhalen amusant kunnen zijn, zijn de gezondheidsproblemen in verband met rare gekleurde plas dat absoluut niet. Ze kunnen zeer ernstig zijn.

De kleur van je urine is een duidelijk teken van niet alleen hydratatie, maar ook hoe goed bepaalde organen functioneren. Nier, lever, blaas, urethra en prostaat problemen kunnen de kleur van de urine van een persoon wijzigen.

Urineweginfecties doen dit ook. (bron)

Voor meer informatie, neem een kijkje op deze geweldige infographic van de Cleveland Clinic!

Color-of-Pee-Infographic

Nu dat is goede informatie!

Het is belangrijk op te merken dat bloed in de urine niet altijd betekent dat iemand een ernstige aandoening heeft, maar ze moeten het wel laten onderzoeken. Ook is de hoeveelheid rood in het toilet niet een teken dat een persoon een hoop bloed verliest.

Anthony Smith, MD, professor en hoofd van urologie aan de Universiteit van New Mexico, geeft aan:

“Wat ik patiënten altij dvertel is dat een druppel bloed genoeg is om een toiletpot rood te kleuren.”

Ook zullen sommige medicijnen, vitaminen, of kleurstoffen urine fluorescerend groen of geel, maken, zoals hierboven in de infographic verklaard, en kunnen bieten, bosbessen, of rabarber de urine van een persoon roze maken van kleur.

Laten we zeggen dat ik geleerd over de eerste keer dat ik bieten at. Over een schokkende ervaring gesproken!

Het meest belangrijke van allemaal, is om de kleur van je urine te controleren en wat het je te vertellen heeft over hydratatie. Hoeveel van ons kunnen eerlijk zeggen dat onze urine de “transparante gele” of zelfs “bleke stro kleur” heeft? Niet veel.

Gebrek aan hydratatie leidt tot een hele reeks van gezondheidsproblemen, en de vaststelling ervan is zo simpel evenals de oplossing, namelijk drinkwater consequent consumeren gedurende de dag. 75% van de Amerikanen zijn in werkelijkheid chronisch uitgedroogd. De meeste van ons drinken simpelweg niet genoeg water en weten zelfs niet hoeveel we moeten drinken.

Luister naar Dr. Axe. Hij heeft een goede formule voor hoeveel water we per dag moeten drinken.