dinsdag, september 27

Kruiden die je zacht door de menopauze helpen.

0
Luister naar dit Artikel

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen!

Elke vrouw die oud wil worden moet er door heen.

Enkele middeltjes tegen de symptomen van de menopauze.

Hoe kan je de effecten van vapeurs met bepaalde voedingsstoffen en remedies op basis van kruiden verminderen?

Het evenwicht van Magnesium en Kalium houd je in evenwicht met BROCOLI, KOOL enBLOEMKOLEN.
Die worden in verband gebracht met menopauzale klachten van depressie.

Een gunstig effet krijg je ook door veel BLADGROETEN te gebruiken.
Die zorgen ervoor dat je de opname van nuttige voedingsstoffen vergroot.

Eveneens SHITAKE PADDENSTOELEN EN NOTEN hebben een goede invloed op mentale stress, die veel voorkomt tijdens de menopauze.

Van deze voedingsbronnen is gekend dat ze een hoge hoeveelheid selenium bevatten, en van deze stof weten we dat ze bijdraagt tot het verlagen van het stressniveau in het menselijk lichaam.

Er zijn natuurlijk ook voedingsstoffen die we beter kunnen vermijden tijdens de menopauze.

Vooral sterke kruiden, alcohol en cafeïne zouden boosdoeners zijn.

Grote hulp

Black cohosh is een kruid waarvan we al wisten dat het kan helpen om een brede waaier aan toestanden waaronder ook een depressie tegen te gaan.
Dit kruid wordt nu ook ingeschakeld om vrouwen die last hebben van de nadelige effecten van de menopauze te helpen actief weerstand te bieden tegen de symptomen.

Ook worden bepaalde thees met kruiden zoals onder meer kamille gebruikt door vrouwen omwille van de weldadige kalmerende effecten.

Vrouwen die last hebben van de nadelige effecten van de menopauze kunnen ook overwegen om gemalen lijnzaden of olie op basis van lijnzaad aan de voeding toe te voegen.
Kaneel en curcumine kunnen dan weer helpen symptomen van PMS te verlichten.

Curcumine – een van de belangrijkste verbindingen in kurkuma – en kaneel zijn slechts enkele kruiden die kunnen helpen bij het verminderen menstruatiepijn en andere symptomen van PMS.
Probeer het eens, je hoeft niet altijd direct naar medicijnen te grijpen

Bron: degezondheidswinkel.be

Mijn oprecht gemeende excuses, dat ik u op deze brute wijze moet lastig vallen, het zijn barre tijden.

Waar de reguliere media zich gesteund weet door subsidies en advertentie inkomsten op hun websites en de wind in de zeilen heeft op de Big Tech social media en daardoor maximaal bereik, Hebben wij die mogelijkheden niet, maar alle kosten die het met zich meebrengt en zelfs meer hebben wij wel! Wij zijn daarvoor volkomen afhankelijk van de donaties van onze lezers,  wat in tijden van explosief stijgende kosten steeds moeilijker wordt, terwijl dat niet zo hoeft te zijn!

Onze websites krijgen dagelijks meer dan 200.000 bezoeken te verwerken dankzij onze lezers die onze artikelen liken en delen waar ze maar kunnen. Dat zijn miljoenen bezoekjes aan onze websites elke maand weer. Als al die bezoekers eenmalig een euro zouden doneren, waren we voorgoed klaar en konden alle pop ups en verwijzingen naar donaties van de sites af.

Helaas doneert minder dan 1% van deze bezoekers en daarom zijn zaken als deze pop up helaas noodzakelijk om dit onder uw aandacht te brengen. Alle beetjes helpen, we zijn dankbaar voor iedere eurocent en we kunnen op alle voorkomende manieren donaties accepteren om het voor u zo gemakkelijk mogelijk te maken.

Dus als u het enigszins kan missen:

Steun ons dan in de strijd tegen
censuur en cover-ups!

KLIK HIER OM TE DONEREN

 

Sluit Venster