Luister naar dit ArtikelAdemwerk wint de laatste tijd steeds meer aan populariteit in veel kringen, en het is niet alleen de New Age-menigte. Veel onderzoekers komen naar voren met het aanprijzen van de wetenschap over de vele voordelen van goede ademhaling en ademhalingsoefeningen.
Steun World Unity: alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden en de leugens aanpakken. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Hoewel het misschien moeilijk te geloven lijkt, kan bewustzijn van hoe we ademen, wat meestal wordt gezien als iets waar we niet aan hoeven te denken, helpen bij alles, van stressbeheersing tot algehele gezondheid tot goed slapen (en veel daar tussenin).
Ga met ons mee in deze aflevering van Objective:Health terwijl we praten over het belang van een goede ademhaling. Deze informatie kan uw leven redden!
