woensdag, november 30

Gooi uw medicijnen in de prullenbak: Dit Fruit geneest beter dan elke andere Medicatie

0
Luister naar dit Artikel

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen!

Stress versnelt de stofwisseling en vermindert het kaliumgehalte in het lichaam. Het evenwicht kan worden bereikt met behulp van bananen die veel kalium bevatten.

Een middelgrote banaan heeft ongeveer 450 gram kalium, wat betekent dat het ons beschermt tegen atherosclerose van de bloedvaten en hart- spier ziektes en het bevat ook vitamine C, voedingsvezels en mangaan, terwijl genoeg vitamine B6 aanwezig is om ongeveer 35 procent van de dagelijkse behoefte van het lichaam te voorzien.

Bananen hebben drie verschillende suikersoorten erin en ook zij bevatten een grote hoeveelheid vezels. Daarom geeft deze vrucht snel energie, maar het elimineert ook een aantal gezondheidsproblemen beter dan medicijnen dat kunnen. Laat je niet door de hoge calorische waarde voor de gek houden, bananen zijn een echt superfood!

Bij deze symptomen, kun je in plaats van het gebruik van medicijnen, beter een banaan eten en meteen de verbetering voelen:

constipatie

Bananen bevatten pectine en voedingsvezels die de spijsvertering versnelt en de verwijdering van giftige stoffen en zware metalen uit het lichaam stimuleert. Daarnaast werken bananen als een probioticum en bevorderen de spijsvertering.
De vezels van bananen zijn ongeveer voor de helft oplosbaar en half onoplosbaar. Oplosbare vezels absorberen water uit de darmen en veroorzaken diarree. Dit versnelt het pad van verteerd voedsel door de dikke darm en voorkomt verstopping. Bananen zijn niets specialer dan de meeste andere vruchten. De makkelijkste manier om te gaan bij constipatie is met een verhoogde inname van verse groenten en fruit. Ze verminderen het opgeblazen gevoel en verlichten de spanning in de darmen die wordt veroorzaakt door de verstopping.

Stress

Stress is een ziekte van de moderne tijd, die voortdurend een negatief effect heeft op onze gezondheid. De spanning versnelt de stofwisseling en vermindert het kaliumgehalte in het lichaam. Het evenwicht kan worden bereikt met behulp van bananen die veel kalium bevatten en de werkzaamheden van het hart normaliseren. Ook sturen bananen zuurstof naar de hersenen en regelen de optimale hoeveelheid water in het lichaam.

Hoge bloeddruk

Het is bekend dat de overmatige inname van zout en kaliumdeficiëntie een negatief effect hebbenop de bloeddruk. Het is zeer belangrijk om voldoende kalium in het bloed te hebben, en bananen zijn er rijk aan. Een aantal wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat kalium effectief is in het verlagen van de bloeddruk, bijzonder als gevolg van overmatig zout. De kalium verhoogt het uitstoten van zouten uit het lichaam via de urine. Het wordt aanbevolen om elke ochtend een banaan te eten en daardoor de bloeddruk op een ideaal niveau te houden.

PMS

Bananen zijn rijk aan vitamine B6, wat een positief effect heeft op het niveau van glucose in het bloed, en er werd tevens vastgesteld dat vitamine B helpt bij premenstruele symptomen. Bananen verminderen de pijn in de buik en de onderrug, regelen de stemmingswisselingen en het vasthouden van water.

Depressie

Tryptofaan wordt gevonden in bananen in de vorm van een eiwit dat de uitscheiding van het “geluk hormoon”, serotonine stimuleert. Slechts één banaan is voldoende om het niveau van dit hormoon te verhogen zodat je onmiddellijk een rustiger en gelukkiger gevoel krijgt.

Bron

Bedankt voor het doneren aan Worldunity.me

Worldunity.me wil alle gulle lezers bedanken die de afgelopen weken een donatie hebben gedaan. Uw financiële steun heeft ons geholpen om onze berichtgeving voort te zetten over alles wat er wordt verzwegen wereldwijd en ervoor te zorgen dat u op de hoogte blijft van de laatste ontwikkelingen. Worldunity.me is al 8 jaar gratis, maar zonder de financiële steun van onze lezers zouden we u niet kunnen voorzien van eerlijk en accuraat nieuws en features over alles. Uw bijdragen maken dit mogelijk.

Heeft u nog geen donatie gedaan, maar wilt u dit wel doen, dan kan dat via

Ideal, creditcard, Crypto Valuta of Paypal.

Mijn oprecht gemeende excuses, dat ik u op deze brute wijze moet lastig vallen, het zijn barre tijden.

Waar de reguliere media zich gesteund weet door subsidies en advertentie inkomsten op hun websites en de wind in de zeilen heeft op de Big Tech social media en daardoor maximaal bereik, Hebben wij die mogelijkheden niet, maar alle kosten die het met zich meebrengt en zelfs meer hebben wij wel! Wij zijn daarvoor volkomen afhankelijk van de donaties van onze lezers,  wat in tijden van explosief stijgende kosten steeds moeilijker wordt, terwijl dat niet zo hoeft te zijn!

Onze websites krijgen dagelijks meer dan 200.000 bezoeken te verwerken dankzij onze lezers die onze artikelen liken en delen waar ze maar kunnen. Dat zijn miljoenen bezoekjes aan onze websites elke maand weer. Als al die bezoekers eenmalig een euro zouden doneren, waren we voorgoed klaar en konden alle pop ups en verwijzingen naar donaties van de sites af.

Helaas doneert minder dan 1% van deze bezoekers en daarom zijn zaken als deze pop up helaas noodzakelijk om dit onder uw aandacht te brengen. Alle beetjes helpen, we zijn dankbaar voor iedere eurocent en we kunnen op alle voorkomende manieren donaties accepteren om het voor u zo gemakkelijk mogelijk te maken.

Dus als u het enigszins kan missen:

Steun ons dan in de strijd tegen
censuur en cover-ups!

KLIK HIER OM TE DONEREN

 

Sluit Venster