Dit probiotische gedroogde fruit Kan drastisch uw risico op darmkanker verlagen

0
Luister naar dit Artikel

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen!

Gedroogde pruimen klinken misschien niet als een super food, maar recent onderzoek heeft aangetoond dat de consumptie van dit probiotische gedroogde fruit het risico op darmkanker zou kunnen verlagen. Gedroogde pruimen zijn niet het meest populaire voedsel. Echter, na het bekijken van dit onderzoek, zou u het in uw dieet op willen nemen.

Gedroogde pruimen moedigen behoud van microbiota aan

De studie in kwestie werd uitgevoerd door Dr. Nancy Turner van Texas A & M. Ze is een onderzoek professor in de wetenschap afdeling voeding en voedsel. Het hart van het onderzoek is dat de consumptie van gedroogde pruimen helpt bij het behoud van microbiota, ook wel darmbacteriën, die worden gevonden in de dikke darm te bevorderen.

De aanwezigheid van deze gezonde darmbacteriën kan het risico op darmkanker verlagen door te vechten tegen kankercellen en het voorkomen van de groei van tumoren. Microbiota is slechts één van meer dan een miljard soorten bacteriën in het darmkanaal en slechts iets meer dan 400 individuele soorten bacteriën zijn geïdentificeerd.

Wanneer er zich verstoringen van de microbiota voordoen, kan darmontsteking terugkeren. Deze terugkerende ontsteking kan het risico op darmkanker verhogen.

Gedroogde pruimen bevatten fenolverbindingen

Als onderdeel van de studie, onderzocht Dr Turner de fenolverbindingen gevonden in gedroogde pruimen. Deze verbindingen hebben een verscheidenheid aan effecten op de gezondheid. Ze kunnen fungeren als antioxidanten en neutraliseren vrije radicalen. Vrije radicalen staan bekend om schade aan DNA en een verhoogde kans op kanker cellen te ontwikkelen.

De studie keek naar de effecten van fenolverbindingen op ratten. De ratten werden verdeeld in twee groepen. Eén groep werd voorzien van een dieet met gedroogde pruimen, terwijl de andere groep een dieet zonder gedroogde pruimen kreeg.

Beide diëten bevatten hetzelfde totale aantal calorieën en macronutriëntensamenstelling, zodat het enige verschil tussen de diëten de opname van gedroogde pruimen was. De onderzoekers onderzochten vervolgens de darminhoud en weefsels van de dikke darm.

Gedroogde pruimen Verhoogde het aantal gezonde darmbacteriën

Bij het onderzoek van de darminhoud van de ratten, deed het onderzoeksteam twee ontdekkingen. Allereerst, merkten ze op dat de ratten met gedroogde pruimen voeding een verhoogde gezonde darmbacteriën populatie hadden en een afname van ongezonde darmbacteriën. De ratten op het andere dieet ervaarden een tegengesteld effect.

De ratten op het gedroogde pruimen dieet hadden ook een verlaagd voorkomen van afwijkende crypten in vergelijking met de ratten op het dieet. Deze afwijkende crypten zijn vaak een sterke aanwijzing voor een verhoogd risico op kankerontwikkeling.

Door de verhoging van meer microbiota in de distale darm, geloven onderzoekers dat de ratten die gedroogde pruimen aten minder kans hebben om darmkanker te ontwikkelen.

Conclusie over Gedroogde pruimen

De belangrijkste conclusie van het onderzoek van Dr. Turner is dat de consumptie van gedroogde pruimen het behoud van gezonde microbiota kan bevorderen. Dit gaat gepaard met een sterk verminderde kans op darmkanker.

Ze is snel op te merken dat verder onderzoek nodig is, om de gevolgen van het eten van gedroogde pruimen volledig te verkennen, maar dit is wederom een spannende ontwikkeling in anti-kanker onderzoek.

Bronnen:
http://www.medicalnewstoday.com/articles/300123.php
http://www.californiadriedplums.org/media/30443a49/033Day_2_0461.jpg
http://www.co.ontario.ny.us/images/pages/N584/ea457adccaa9e569cff05de9b4f3b04d_XL.jpg

Mijn oprecht gemeende excuses, dat ik u op deze brute wijze moet lastig vallen, het zijn barre tijden.

Waar de reguliere media zich gesteund weet door subsidies en advertentie inkomsten op hun websites en de wind in de zeilen heeft op de Big Tech social media en daardoor maximaal bereik, Hebben wij die mogelijkheden niet, maar alle kosten die het met zich meebrengt en zelfs meer hebben wij wel! Wij zijn daarvoor volkomen afhankelijk van de donaties van onze lezers,  wat in tijden van explosief stijgende kosten steeds moeilijker wordt, terwijl dat niet zo hoeft te zijn!

Onze websites krijgen dagelijks meer dan 200.000 bezoeken te verwerken dankzij onze lezers die onze artikelen liken en delen waar ze maar kunnen. Dat zijn miljoenen bezoekjes aan onze websites elke maand weer. Als al die bezoekers eenmalig een euro zouden doneren, waren we voorgoed klaar en konden alle pop ups en verwijzingen naar donaties van de sites af.

Helaas doneert minder dan 1% van deze bezoekers en daarom zijn zaken als deze pop up helaas noodzakelijk om dit onder uw aandacht te brengen. Alle beetjes helpen, we zijn dankbaar voor iedere eurocent en we kunnen op alle voorkomende manieren donaties accepteren om het voor u zo gemakkelijk mogelijk te maken.

Dus als u het enigszins kan missen:

Steun ons dan in de strijd tegen
censuur en cover-ups!

KLIK HIER OM TE DONEREN

 

Sluit Venster