zaterdag, december 10

Begin je dag met water en citroen

0
Luister naar dit Artikel

*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen!

Schoon water en vers geperste citroenen geven je de beste energiestoot, zo blijkt uit onderzoek. Dit terwijl de meeste Nederlanders ’s morgens koffie drinken om wakker te worden.

Caffeïne stimuleert echter de bijnieren waardoor zogenoemde vuile energie wordt aangemaakt in de vorm van bloedsuikerschommelingen en oxidatieve stress.

Water met citroen produceert schone energie door het lichaam te hydrateren en te oxygeneren waardoor je buitengewoon veel energie hebt en helder kunt denken.

Gedurende de nacht dehydreert het weefsel in ons lichaam en heeft het schoon, puur water nodig om de gifstoffen weg te filteren en de energieproductie in de cellen te verbeteren. De meeste mensen gebruiken ’s morgens stimuli als koffie om op gang te komen. Helaas is koffie een diureticum die de watervoorraad van je lichaam uitput alsmede de essentiële mineralen en elektrolyten zoals natrium, kalium, calcium en magnesium.

Mensen voelen zich energiek door koffie vanwege de effecten van caffeïne op de bijnieren. Koffie stimuleert deze organen om hormonen als epinefrine en norepinefrine te produceren. Deze hormonen zetten het lichaam aan om opgeslagen suiker af te breken en in de bloedbaan te brengen. Dit proces veroorzaakt een abnormaal hoge bloedsuikerspiegel die oxidatieve stress, de vorming van vrije radicalen en schade aan weefsel stimuleert.

Dit wordt vuile energie genoemd omdat het zorgt voor een grote hoeveelheid schade aan het lichaam. Schone energie produceert daarentegen energie voor de lichaamscellen zonder de overmatige oxidatieve stress.

Voedsel en bio-elektrische energie

Alles wat we eten en drinken voorzien het lichaam van elektrisch geladen moleculen die de energieproductie op gang brengen. Een ion is een deel van een molecuul dat een elektrische lading draagt. Een positief geladen ion wordt een kation genoemd terwijl een negatief geladen ion een anion wordt genoemd.

Het meeste voedsel dat we eten bestaat uit kationen terwijl ons spijsverteringsproces (hydrochlorisch zuur, spijsverteringsenzymen, speeksel) wordt gekenmerkt door anionen. De citroen is één van de weinige levensmiddelen op onze planeet met een anionische werking. Dit betekent dat de citroen een krachtige negatieve lading draagt en extreem elektrisch actief is.

Een verse citroen helpt het lichaam te oxygeneren en maximaliseert de werking van de enzymen. De citroen stimuleert bovendien de natuurlijke enzymen in de lever. Dit helpt de lever om gifstoffen als urinezuur kwijt te raken en de galbuis schoon te houden.

Citroenzuur reinigt het systeem

Citroenzuur kan een belangrijke rol spelen bij de oplossing van calciumstenen. Het zuur beschikt over een uniek vermogen om oplosbare verbindingen aan te gaan met calcium die alvleesklier- en nierstenen helpen verwijderen. Dit mechanisme helpt ook voorkomen dat calcium zich ophoopt in de bloedvaten, een verschijnsel dat vaatziekten in de hand werkt.

Schoon water met citroen hydrateert het lichaam en voorziet het van de benodigde antioxidanten en elektrolyten. De citroen bevat veel vitamine C dat het immuunsysteem versterkt. Citroenen bevatten veel elektrolyten als kalium, calcium en magnesium. Boven is de citroen een goede bron van bioflavonoïde antioxidante fytonutriënten die het label vitamine P hebben gekregen.

Vitamine P bestaat uit de flavonoïde glycosiden hesperetine en naringenine. Studies hebben aangetoond dat vitamine P de antioxidante werking van vitamine C versterkt. Deze bioflavonoïden verbeteren tevens de doorlaatbaarheid van haarvaten en de algehele doorbloeding. Dit is voornamelijk belangrijk voor het oxygeneren van weefsel en het op peil houden van de bloeddruk. Deze antioxidanten helpen ook tegen zwelling en oedeem.

Stevia kan worden toegevoegd om een suikervrije limonade te krijgen. Appelciderazijn en diverse kruiden kunnen worden gebruikt om de enzymatische werking te verbeteren en het potentieel van de antioxidanten te vergroten.

Bron: Naturalnews.com

Gerelateerd:

Bedankt voor het doneren aan Worldunity.me

Worldunity.me wil alle gulle lezers bedanken die de afgelopen weken een donatie hebben gedaan. Uw financiële steun heeft ons geholpen om onze berichtgeving voort te zetten over alles wat er wordt verzwegen wereldwijd en ervoor te zorgen dat u op de hoogte blijft van de laatste ontwikkelingen. Worldunity.me is al 8 jaar gratis, maar zonder de financiële steun van onze lezers zouden we u niet kunnen voorzien van eerlijk en accuraat nieuws en features over alles. Uw bijdragen maken dit mogelijk.

Heeft u nog geen donatie gedaan, maar wilt u dit wel doen, dan kan dat via

Ideal, creditcard, Crypto Valuta of Paypal.

Mijn oprecht gemeende excuses, dat ik u op deze brute wijze moet lastig vallen, het zijn barre tijden.

Waar de reguliere media zich gesteund weet door subsidies en advertentie inkomsten op hun websites en de wind in de zeilen heeft op de Big Tech social media en daardoor maximaal bereik, Hebben wij die mogelijkheden niet, maar alle kosten die het met zich meebrengt en zelfs meer hebben wij wel! Wij zijn daarvoor volkomen afhankelijk van de donaties van onze lezers,  wat in tijden van explosief stijgende kosten steeds moeilijker wordt, terwijl dat niet zo hoeft te zijn!

Onze websites krijgen dagelijks meer dan 200.000 bezoeken te verwerken dankzij onze lezers die onze artikelen liken en delen waar ze maar kunnen. Dat zijn miljoenen bezoekjes aan onze websites elke maand weer. Als al die bezoekers eenmalig een euro zouden doneren, waren we voorgoed klaar en konden alle pop ups en verwijzingen naar donaties van de sites af.

Helaas doneert minder dan 1% van deze bezoekers en daarom zijn zaken als deze pop up helaas noodzakelijk om dit onder uw aandacht te brengen. Alle beetjes helpen, we zijn dankbaar voor iedere eurocent en we kunnen op alle voorkomende manieren donaties accepteren om het voor u zo gemakkelijk mogelijk te maken.

Dus als u het enigszins kan missen:

Steun ons dan in de strijd tegen
censuur en cover-ups!

KLIK HIER OM TE DONEREN

 

Sluit Venster