Om deze reden is sinaasappelsap niet heel gezond!

0
276

Heerlijk zo’n glas sinaasappelsap in de ochtend. Vaak drinken we het omdat het natuurlijk lekker is, maar ook omdat we denken dat het gezond is. Helaas is het sapje wat minder gezond dan we denken.

Wist je dat een glas sinaasappelsap net zo slecht is als een glas cola? Natuurlijk bevat een jus ook vitamines, maar door de een hoge dosis aan toegevoegde suikers is het niet echt gezond meer. In een glas sinaasappelsap zitten er namelijk 7 suikerklontjes!!! Deze suikers zijn in vloeibare vorm, wat betekent dat het meteen in het lichaam wordt opgenomen en het lichaam de suikers als vet opslaat.

Je kan dus beter gewoon een stuk fruit eten en je glas sinaasappelsap in de ochtend inruilen voor een warme kop thee.


Hier iets over te zeggen?
Reaguur hier:

GEEN REACTIES