Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij begonnen met het opzetten van een nieuwsmail.
Schrijf u nu gratis in voor de wekelijkse nieuwsbrief!

Hoe te zien zonder bril, maakt niet uit hoe slecht je gezichtsvermogen is

0

Minute Physics heeft een video gemaakt met een eenvoudige manier om je zicht tijdelijk te focussen als je geen bril of contactlenzen hebt.

 

Deze simpele truc zou handig zijn geweest als je je bril kwijtraakte.

 

 

Antioxidanten zoals vitamine A, vitamine E en C hebben bewezen het risico op oogziekten te verminderen. In het bijzonder zijn luteïne en zeaxanthine natuurlijke antioxidanten die de rol van natuurlijke zonnebril spelen. Ze zijn geconcentreerd in het macula-gebied van uw oog en ze beschermen u tegen schadelijk UV-licht en oxidatieve schade. De beste voedselbronnen van luteïne en zeaxanthine arekale, spinazie, snijbiet, peterselie, cichorei, en andere bladgroene groenten. Je kunt ze ook vinden in pompoen, squash, broccoli, spruitjes en erwten.

Vitamine D kan je gezichtsvermogen drastisch verbeteren. Bijgevolg leidt vitamine D-tekort tot zichtproblemen. Studies met laboratoriummuizen hebben aangetoond dat zes weken suppletie met vitamine D leidde tot verminderde ontsteking van het netvlies en een drastisch verbeterd zicht. Naast het krijgen van vitamine D van de zon, moet je voedsel consumeren dat rijk is aan vetoplosbare vitaminen zoals orgaanvlees. Dit kan je schokken, maar het dragen van een zonnebril kan ervoor zorgen dat je geen goed zonlicht krijgt dat verschillende processen in het lichaam beïnvloedt.

Omega-3 vetzuren helpen oogaandoeningen zoals glaucoom te beschermen. Wist je dat Eskimo’s een veel lagere glaucoom hebben dan alle andere mensen vanwege hun hoge inname van Omega-vetzuren. Ze eten tenslotte veel vis. Omega-3 is een lastige: het wordt essentiële vetzuren genoemd omdat je lichaam het niet alleen kan produceren, maar via voedsel. Trouwens, dit is een van de redenen om borstvoeding te geven, omdat omega-3-vetzuren worden aangetroffen in de moedermelk. De beste bronnen van Omega-3-voedsel zijn zalm, sardines, haring en tonijn.

Dit zijn slechts enkele voorbeelden van natuurlijke alternatieven die uw zicht verbeteren. Zoals ik eerder al zei, zullen glazen en contactlenzen uw zicht uiteindelijk verergeren, wat uw arts waarschijnlijk nooit heeft verteld (zij zijn ook in de geldhandel). Maar je kunt het probleem zelf aanpakken omdat het begint met eten, echt eten!


Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze

Miljoenen mensen, kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!
Share.

Comments are closed.