Luister naar dit Artikel

De ananas, een stekelige vrucht met scherpe bladeren, die een beetje aan een cactus doet denken, heeft meer eigenschappen dan alleen maar haar zoete en sappige vruchtvlees. Het is een ware krachtpatser van de natuur en bevat een mengeling van vitaminen en enzymen, waarmee je zowaar ontstekingen en ziektes kunt bestrijden. Je zou versteld staan waarvoor het drinken van een glaasje ananassap per dag allemaal goed is. Hieronder zie je 10 eigenschappen van ananas die je misschien nog niet kende!

Ontstekingsremmer
De ananas bevat een enzym, bromelaïne genaamd. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen en ontdoet het lichaam van giftige stoffen die de organen in je lichaam kunnen aantasten.

Gewichtsverlies
Het drinken van ananassap op een nuchtere maag zorgt ervoor dat je minder snel naar snoepgoed zult grijpen. De thiamine in ananas zet koolhydraten sneller om in energie, waardoor de stofwisseling gestimuleerd wordt.

Tegen lever- en darmparasieten
Het enzym bromelaïne bezit ook anti-parasitaire eigenschappen. Met een behandeling van ananassap kan je een lintworm in je darmen binnen de drie dagen doden.

Minder schildklierproblemen
De vrucht bevat naast bromelaïne ook jodium waardoor ontstekingen worden vermeden en waardoor het lichaam de stofwisseling beter kan controleren.

Minder kans op letsels
De ananas is een uitstekende bron van kalium, waardoor de elektrolyt balans in het lichaam op peil wordt gehouden. Regelmatige inname van kalium leidt tot minder spierkrampen en vermindert daardoor het risico op een sportblessure.

Minder toxines
De antioxidanten en enzymen die we in ananas vinden, zijn de beste ontgiftende stoffen die de natuur te bieden heeft. Door regelmatig ananassap te drinken, bevrijd je je lichaam van zware metalen.

Betere spijsvertering
Bromelaïne stimuleert de spijsvertering en voorkomt ontstekingen aan het spijsverteringskanaal.

Mooiere tanden
Ananas is zeer effectief in de strijd tegen tandplak en gele tanden. Een regelmatige consumptie van ananassap helpt om je gebit witter en sterker te maken.

Beter zicht
In de vrucht zitten ook vitamine A en betacaroteen. Deze stoffen zijn bevorderlijk voor ons zicht. Door dagelijks een glaasje ananassap te drinken, kan je ouderdomsgerelateerde problemen met het gezichtsvermogen vermijden.

Ananassap – zo maak je het:

Snijd de ananas en verwijder de harde schil. De binnenkant van de vrucht kan je in blokjes of schijfjes snijden. Neem de stukjes ananas en vul een grote waterkan. Dan vul je de kan met water. Als je het liever iets pittiger hebt, kan je ook koolzuurhoudend water gebruiken. In de zomer kan je uiteraard ook altijd wat ijsblokjes toevoegen. Je zult versteld staan hoe lekker een gezond drankje eigenlijk wel kan zijn!

We moeten leren gebruik maken van de verrassingen die de natuur ons te bieden heeft. Als ook jij verbaasd bent over de kracht van ananas, DEEL dit bericht dan met al je vrienden en familie om hen te laten weten waarvoor ze dit natuurlijk wondermiddeltje kunnen gebruiken!