Ieder jaar brengen een half miljoen Nederlanders een bezoek aan de huisarts wegens darmklachten.

Nog meer mensen zoeken alternatieve oplossingen voor darmproblemen of wachten af.

Ongeveer 20% van de Nederlanders heeft regelmatig last van darmklachten.

Bij de Belgen blijkt 71% regelmatig darmklachten te hebben.

Twee op de drie van deze Belgen, voor het overgrote deel vrouwen, heeft zelfs minstens één keer per week darmproblemen.

Darmkwesties kunnen een resem gezondheidsproblemen veroorzaken.

Hoewel sommige problemen vrij onschuldig zijn , zoals acne, slaperigheid en hoofdpijn, kunnen er ook ernstiger gezondheidsproblemen optreden.

Deze ernstiger problemen kunnen zijn:

– Colitis

– Constipatie

– Ziekte van Crohn

– Prikkelbare Darm Syndroom

Darmproblemen kunnen ook leiden tot een colostoma operatie.

Jaarlijks ondergaan duizenden mensen een dergelijke ingreep.

Sommige professionele gezondheidswerkers beweren ook dat de gemiddelde persoon 2 tot 10 kg afvalstoffen in de dikke darm heeft gedurende bijna 70 uur.
Een gezonde spijsvertering kan het voedsel verwerken in minder dan 24 uur.

Daardoor kan 80% van de darmproblemen gerelateerd worden aan gifstoffen in de dikke darm.

Een deel van het probleem is dat de diëten vandaag natuurlijke vezels en enzymen ontberen en ze bevatten ook te veel geraffineerde suiker.

Daarom dit uitstekend darmreinigingsmiddel, dat kan helpen om de dikke darm te ontgiften en de algemene gezondheid kan bevorderen.

Dit appel-honing drankje bestaat uit 4 ingrediënten.

Het bevat de vezels, voedingsstoffen en vitamines die het lichaam nodig heeft om gifstoffen te verdrijven terwijl het ook helpt om het lichaam te helen.

Ingrediënten:

– 1 appel

– 1 eetlepel lijnzaad

– 1 eetlepel Chia

– 1 eetlepel honing

– 1 kopje water

Bereiding:

Meng alle ingrediënten samen en wacht tot de Chia zaden zwellen

Drink dit mengsel ( bij voorkeur op een lege maag) om je te ontdoen van giftig afval.

Appels bevatten oplosbare en onoplosbare vezels die de stoelgang stimuleren.

Lijnzaad heeft vezels, antioxidanten en omega-3 vetzuren.

Het bevordert de opname van voedingsstoffen, is gezond voor het hart, en bestrijdt darmkanker.

Chia bevat vezels, omega-3-vetzuren, vitamines en tal van andere voedingsstoffen.

Chia is gezond voor het hart en bevordert een gezond spijsverteringskanaal.

Honing heeft antibacteriële, antifungale, antivirale en antiseptische eigenschappen en biedt bescherming tegen darmkanker.

Bron: inshapetoday.com