Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij begonnen met het opzetten van een nieuwsmail.
Schrijf u nu gratis in voor de wekelijkse nieuwsbrief!

Dit beschermt tegen kanker, beroerte, een hartaanval en verbetert de spijsvertering!

0

Zuurkool of zoals sommige mensen noemen het zure kool is een van de gezondste groenten in de wereld. Het regelmatig consumeren ervan, zal u vele voordelen opleveren voor de gezondheid en daarom raden wij u aan het op te nemen in uw dagelijkse voeding routine.

Enkele redenen waarom u het zou moeten consumeren:

Het is een grote bron van vitamine C
Het is bevestigd dat deze groente vol zit met vitamine C. Dat is de reden waarom zeilers het gebruiken tijdens lange tochten om scheurbuik te voorkomen, een ziekte veroorzaakt door een gebrek aan vitamine C.

Het is natuurlijk probiotisch
Vanwege de verzurende eigenschappen fungeert zuurkool als natuurlijke probiotica. Het bevat veel gezonde bacteriën die zijn opgenomen in het proces van fermenteren en heeft een positieve invloed op het spijsverteringskanaal. Het wordt aanbevolen om het te consumeren na het nemen van antibiotica, omdat het de darmflora herstelt.

Het bevat eigenschappen die kanker te voorkomen
Isothiocyanaat heeft kankerbestrijdende eigenschappen en is een deel van zuurkool. Nog belangrijker is dat het glucosinolaten bevat, wat de natuurlijke antioxidant enzymen van de mens activeert.

Het houdt uw hart gezond
Vanwege de grote hoeveelheid vezels die het bevat, zal zuurkool slechte cholesterol verlagen en op die manier direct het risico op een hartaanval en aderverkalking verminderen.

Het zal uw botten sterker maken.
Naast de hierboven genoemde voordelen van zuurkool bevat het tevens hoge concentraties van mineralen. Zij zullen uw botten sterker maken en houden u weg van osteoporose. Vitamine K is een essentiële vitamine voor gezonde botten en is ook een bestanddeel van zuurkool.

Bron


Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze

Miljoenen mensen, kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!
Share.

Comments are closed.