Luister naar dit Artikel

Tal van culturen hebben Epsom zouten gebruikt voor duizenden jaren, vanwege de diverse gunstige eigenschappen voor het lichaam bij detox behandelingen, in tuinieren, en huishoudelijke schoonmaakmiddelen.

Ze zijn goedkoop en kunnen gemakkelijk worden gevonden.

Hun naam komt van de bittere zoute voorjaar op Epsom in Surrey, Engeland. Dit zout is anders dan andere en is een natuurlijk voorkomend mineraal zuivere verbinding met magnesium en sulfaat, beiden met potente gezondheidsvoordelen en detox toepassingen voor het hele organisme.

Ze worden gemakkelijk geabsorbeerd door de huid en opgenomen in de bloedbaan. De huid is een poreus membraan dat ze absorbeert en de gifstoffen verwijdert.

Wanneer toegevoegd aan badwater, stimuleren deze zouten een proces dat bekend staat als omgekeerde osmose, wat zout en de gevaarlijke gifstoffen uit het lichaam elimineert, waardoor ruimte ontstaat voor magnesium en sulfaat om in te worden gevoerd in het systeem.

Magnesium is uiterst belangrijk voor meer dan 325 enzymen, het kalmeert ontstekingen, verbetert de functie van zenuwen en spieren, verhoogt de doorbloeding en de zuurstofvoorziening door het hele lichaam.

Sulfaten zijn nodig voor een gezonde huid, zenuwweefsel en gewrichten. Dit mengsel verwijdert gifstoffen en helpt bij het opbouwen van belangrijke eiwitmoleculen in het hersenweefsel en de gewrichten.

Het gebruik van reguliere Epsom zoutbaden helpt in het geval van spierpijn, voetschimmel, teennagel schimmel, jicht, verstuikingen en kneuzingen, behandelt chronische ziekten en pijn, verlicht ontsteking, ontgift het lichaam, en reguleert het mineraal en zwavel evenwicht in het lichaam.

Voor het gebruik van deze zouten moeten zwangere vrouwen, mensen met hart- en vaatziekten, met open brandwonden of wonden op het lichaam, en uitgedroogde individuen een natuurlijke gezondheid arts raadplegen.

Dit is hoe je een Epsom zout bad neemt:

Je moet ongeveer 40 minuten de tijd nemen, omdat het lichaam 20 minuten nodig heeft om de gifstoffen te elimineren, en 20 meer om de mineralen te absorberen in het badwater. Voeg aan een bad gevuld met warm water, de Epsom zouten toe in de hoeveelheden zoals hieronder vermeld:
Kinderen onder de 60 lbs .: Voeg 1/2 kop van zouten toe aan een standaard formaat bad
Mensen tussen de 60-100 lbs .: Voeg 1 kopje van zouten toe aan een standaard formaat bad
mensen tussen de 100-150 lbs .: Voeg 1 1/2 kop van zouten toe aan een standaard formaat bad
mensen tussen de 150-200 lbs .: Voeg 2 kopjes van zouten toe aan een standaard formaat bad
Voor elke 50 pond meer, moet je een 1/2 kopje zout meer toevoegen.

Extra tips:

Om de antioxidanten voordelen van het bad te verhogen, voeg een 1/2 kopje olijfolie toe, wat gunstig is voor de huid en polyfenolen bevat. Je kunt ook wat gember of cayennepeper poeder toevoegen om warmte niveaus te stimuleren en meer gifstoffen uit te zweten.

Vermijd zeep aangezien dat het detoxproces en de werking van de mineralen zou verstoren. Rust erna gedurende 1-2 uur. In het geval van artritis gewrichten, zorg ervoor dat je zo veel mogelijk actief blijft om de gewrichten te beschermen tegen congestie.