De huid is ons grootste orgaan, en als zodanig kan het talloze ziekten aangeven.

Meestal zijn huidproblemen een aanwijzing voor ernstige gezondheidsproblemen.

De Chinese alternatieve geneeskunde is van mening dat bepaalde gezichtsonderdelen gekoppeld zijn aan verschillende organen in het lichaam.

Symptomen van verschillende gezondheidsproblemen kunnen op het gezicht verschijnen in de vorm van puistjes, huiduitslag of eenvoudige kleurveranderingen.

Zo kun je je gezichtskaart lezen, en zien wat het zegt over je gezondheid:

Het voorhoofd

Het voorhoofd kan problemen met de blaas en de dunne darm aangeven, die kunnen aangetast zijn door de consumptie van overtollige vetten, suiker en alcohol, bewerkte voedingsmiddelen, stress en onvoldoende rust.

Om eventuele problemen te voorkomen, moet je meer water drinken en rauwe, natuurlijke voeding consumeren.

Het gebied tussen de ogen

Dit gebied is gekoppeld aan de lever.

De lever is een belangrijk orgaan die kan worden overbelast door overmatige vleesconsumptie of allergieën.

In dit geval moet je beginnen met het eten van biologische voedingsmiddelen en wat yoga en meditatie lessen nemen.

De wenkbrauwboog

De wenkbrauw boog is verbonden met de nieren, het primaire filtersysteem in ons lichaam dat kan worden beschadigd door te veel alcohol, tabak of een slechte bloedsomloop. Verminder je cafeïne-, tabak- en alcoholverbruik om nierproblemen te voorkomen, en hou jezelf gehydrateerd door veel water te drinken.

De neus

De neus heeft betrekking op hartproblemen veroorzaakt door slechte circulatie, opgeblazen gevoel, vervuiling of hoge bloeddruk.

Met het oog op het voorkomen van hartproblemen, moet je je bloeddruk en cholesterolgehalte normaal houden door het ontgiften van je lichaam met groene thee en door regelmatig aan lichaamsbeweging te doen.

Bovenste deel van de wangen

Dit gebied is verbonden met de longen, die vaak worden geschaad door luchtvervuiling, roken of aandoeningen zoals astma.

Vermijd roken en probeer om de vervuiling te voorkomen.

Beweeg ook regelmatig om verdere problemen met je longen te voorkomen.

De wangen

De wangen zijn gekoppeld aan de longen en nieren.

Deze kunnen worden beschadigd door roken, slechte voeding en grote hoeveelheden suiker.

Het vermijden van deze gewoonten evenals het vermijden van junk food zal je helpen een stap in de goede richting te zetten.

Mond en kin

Onze mond en kin zijn gekoppeld aan onze maag.

De maag kan worden geschaad door een hoog vet- en suiker gehalte voedsel.

Bovendien kan dit worden beïnvloed door stress en slaaptekort.

Probeer een gezond dieet te eten, rijk aan groenten en fruit om je maag ziekte-vrij te houden.

Kaak en nek

Dit gebied is gekoppeld aan je hormoonniveaus die kunnen worden beïnvloed door dehydratatie, stress of te veel aan koffie en specerijen.

Om ze in evenwicht te brengen, moet je veel water drinken en je consumptie verminderen van de bovengenoemde ingrediënten.

Bron: healthiestuniverse.com