De beste natuurlijke drank tegen constipatie

0
Kenwell Nature BV Water based supplements

Constipatie, diarree of winderigheid: velen van ons hebben minstens al één gênante episode met de spijsvertering ervaren.

Miljoenen mensen lijden aan constipatie, waarvan driekwart vrouwen.

Maar dat probleem wordt vaak genegeerd, hetzij als gevolg van schaamte of gezien de overtuiging dat het toch niet kan verholpen worden.

Constipatie wordt gemanifesteerd door een vermindering van het aantal keren toiletbezoek, hardheid en moeilijke stoelgang.

De oorzaken zijn vaak voorkomende veranderingen in de dagelijkse gewoonten ( op een verschillend tijdstip opstaan, maaltijden overslaan, reizen) en gebruik van bepaalde geneesmiddelen (kalmerende middelen of geneesmiddelen voor de behandeling van zuur) of ziekten zoals diabetes, kanker, prikkelbare darm syndroom, multiple sclerose enzoverder.

Het komt ook vaak voor tijdens de zwangerschap.

Constipatie is geen onschuldig fenomeen

Constipatie kan andere, zeer vervelende ziekten zoals anale scheuren (schade aan het slijmvlies van het anale kanaal), zweren van het rectum en vaak aambeien veroorzaken.
Constipatie kan slechts af en toe optreden, of een chronisch probleem worden dat een paar weken kan aanhouden.

Constipatie gaat vaak gepaard met vermoeidheid en stemmingswisselingen omdat het organisme voldoende giftige stoffen uit de darminhoud vrijgeeft.

Wanneer de passage van de darminhoud is vertraagd, absorbeert het darmslijmvlies water, waardoor de ontlasting hard wordt.

Het is wenselijk om 1 of 2 stoelgangen per dag te hebben met een gemiddelde samenstelling die noch te hard, noch te zacht is.

Mensen die chronische problemen hebben met de spijsvertering en last hebben van langdurige constipatie, moeten gebruik maken van onderstaande natuurlijke drank:

ingrediënten:

1 bosje spinazie

200-300 ml zure melk

Werkwijze:

Kies een kwaliteit, jonge, verse spinazie.

Verwijder de stelen van de bladeren en was de bladeren.

Doe de blaadjes in een blender of keuken mixer.

Voeg daarna nog 200 -300 ml zure melk toe.

Meng het goed

Gebruik:

Drink ’s ochtend en ’s avonds een kopje van deze drank.

Dit zal de spijsvertering stimuleren om goed te functioneren .

Probeer het, het is makkelijk en snel te maken, het is gezond voor het hele lichaam, en nog belangrijker:

het werkt!

Bron: healthynutritiontricks.com

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze

Miljoenen mensen, kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]
Share.

Comments are closed.

Spring naar de toolbar