Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij begonnen met het opzetten van een nieuwsmail.
Schrijf u nu gratis in voor de wekelijkse nieuwsbrief!

Blauwe bessen zijn gezond?

0

Blauwe bessen zijn ontzettend gezond, het zijn namelijk bommetjes van vitaminen en antioxidanten!

De blauwe bes is een plant uit de heifamilie. Vaak wordt de blauwe bes, ten onrechte, aangeduid als bosbes. Dit is echter een andere soort. Blauwe bessen bevatten een grote hoeveelheid vitamine A, B, C en kalium, calcium en fosfor. Daarnaast bevatten ze veel flavonoïden, wat antioxidanten zijn.

Goed voor het brein

Uit onderzoek is gebleken dat een grotere inname van flavonoïden, vooral uit bessen, de snelheid van cognitieve achteruitgang kan verminderen bij oudere mensen. Dit betekent dus dat het brein minder snel achteruit gaat en je minder last kan hebben van vergeetachtigheid etc.

Goed voor hart en bloedvaten

Uit onderzoek is gebleken dat blauwe bessen kunnen zorgen voor het verminderen van cardiovasculaire risico-factoren bij mannen en vrouwen met overgewicht.

Super-power

Uit een onderzoek in 2011 is aangetoond dat blauwe bessen een anti-ontstekende werking hebben en ze het aantal ‘Natural Killer’-cellen in je lichaam verhogen. Deze cellen zijn een belangrijk onderdeel van ons immuunsysteem omdat ze cellen die besmet zijn met bijvoorbeeld een virus of een gemuteerde tumorcel opsporen en die vernietigen!

Bron


Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen op een natuurlijke wijze

Miljoenen mensen, kampen met huidproblemen als acne, eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek, maar [Lees Verder]

ad2-png
Neusholte problemen natuurlijk oplossen
Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder...]
ad3-png
Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine, en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder...]

Zoals u wellicht weet doen de Social Media sites zoals Facebook en Twitter er alles aan om ons bereik tot een minimum te beperken! We zijn daarom meer dan ooit afhankelijk van uw support om het woord bij de mensen te krijgen.
Wanneer u bovenstaand artikel nuttig, interessant of leerzaam vond, like het dan en deel het overal waar u maar kunt!
Alvast heel hartelijk bedankt voor de support!
Share.

Comments are closed.