Onderzoekers van de Columbia University Medical Center (CUMC) hebben ontdekt dat omega-3-vetzuren schade aan de hersenen verminderen na een beroerte. Deze ontdekking gebeurde bij een neonataal muis-model. De bevindingen van het onderzoek zijn onlangs gepubliceerd in het wetenschappelijk tijdschrift Plos One. De onderzoekers behandelden 10 dagen oude muizen. Deze muizen hadden hersenschade opgelopen door een verminderde bloedstroom en zuurstoftoevoer naar de hersenen. Dit gebeurt ook bij een beroerte. Ze werden behandeld met een vetemulsie die ofwel DHA of EPA omega- 3 vetzuren bevatte die ook worden gevonden in bepaalde voedingsmiddelen en supplementen. De onderzoekers beoordeelden de neurologische functie van de…

Toen ik vroeger met kleine kwaaltjes bij mijn oma kwam, had ze altijd een middeltje voor me klaar. Een dokter kwam er bij haar nauwelijks over de vloer. En eigenlijk hielpen haar middeltjes best goed om van kleine kwaaltjes en ongemakken verlost te geraken. Nu ga ik natuurlijk niet beweren dat we geen dokter nodig hebben, nu weten we wel beter, maar soms lopen we te snel naar de dokter of nemen we te snel medicijnen. Wie voor het minste, de dokter of medicijnen inzet, verliest geleidelijk aan zijn aangeboren weerstand tegen ziekten en bacteriën. Bekijk het volgende lijstje als…

Om te voorkomen dat je in de toekomst last krijgt van botschade en overbelaste botten, is het belangrijk om een gebalanceerd dieet aan te houden en zoveel mogelijk te bewegen, afhankelijk van de aanbevelingen van je dokter. Het aantal mensen dat last heeft van botziekte is in de afgelopen jaren erg gestegen. Dit probleem is verbonden aan een sedentaire leefstijl, een slecht dieet en ongezonde gewoontes zoals onder andere roken of het drinken van te veel alcohol. Vrouwen die reeds door de overgang zijn gegaan lopen meer risico om problemen te ontwikkelen die verbonden zijn aan het skelet. Dit komt doordat…

Door kaneel en banaan te combineren, krijg je een thee die ontspannende eigenschappen heeft, die kunnen helpen om stress en angst te verlichten en een goede nachtrust bevorderen. Hoewel we dit gegeven soms negeren, heeft de hoeveelheid slaap die je gedurende de nacht krijgt enorm veel invloed op je gezondheid en je algehele gevoel van welzijn. Elke nacht minstens zeven of acht uur slapen is van cruciaal belang voor het hebben van een goede leefkwaliteit, alsook om je lichamelijke en mentale prestaties te verbeteren. Tijdens je slaap zijn veel functies in je lichaam actief. Zo wordt je geest leeggemaakt en…

Verwardheid, geheugenverlies, problemen met praten, desoriëntatie … Alzheimer, de meest voorkomende vorm van dementie. Ontzettend traumatisch voor zowel degenen die aan deze ziekte lijden, als degenen die steeds weer een stukje afscheid moet nemen van de persoon die ze altijd dierbaar is geweest. Wetenschappers zijn er niet zeker van hoe en wanneer de achteruitgang precies begint. Ze weten echter wel dat de hersencellen langzaam degenereren als gevolg van deze nare aandoening. Terwijl de wetenschappers dag en nacht werken om Alzheimer tegen te gaan of om Alzheimer op een gemakkelijke manier te detecteren, kunnen wij met een goed uitgebalanceerd dieet –…

Vitamine C is een water oplosbare vitamine die van nature in veel voedingsmiddelen voorkomt die we dagelijks consumeren. Vitamine C is ook als voedingssupplement te verkrijgen. Vitamine C wordt vaak gebruikt om verkoudheid en griep tegen te gaan. Het is ook essentieel voor de regeneratie van weefsels in het lichaam. Het is rijk aan antioxidanten die helpen bij het bestrijden van vrije radicalen. Vitamine C is heel belangrijk voor het goed functioneren van het lichaam. Daardoor moet je er voor zorgen dat je geen vitamine C tekort hebt. De meeste dieren kunnen deze vitamine endogeen synthetiseren. Mensen kunnen dit niet…

De overproductie van melanine op sommige delen van de huid zorgt voor hyperpigmentatie. Melanine geeft kleur aan het haar en het gezicht. Hyperpigmentatie is over het algemeen een onschadelijk huidprobleem, dat zorgt voor donkerder plekken op de huid dan de normale huidskleur. Hyperpigmentatie kan bij iedereen voorkomen, ongeacht iemands geslacht, ras of leeftijd. Het kan voorkomen op bijna elk deel van het lichaam, zoals het gezicht, hals, handen, armen en benen. Te grote blootstelling aan zon is één van de meest voorkomende oorzaken van pigmentatie. Het kan ook veroorzaakt worden door de bijwerkingen van bepaalde medicijnen of door bepaalde ziektes.…

Als je je elke ochtend moe, uitgeput en futloos voelt, heb je zeker baat bij dit natuurlijk middel. Deze zelfgemaakte remedie zal je lichaam reinigen van alle schadelijke stoffen, en je energie terugbrengen! Sinds de Oudheid hebben tal van mensen over de hele wereld dit mengsel gebruikt om heel wat gezondheidsproblemen te behandelen. Eerste ingrediënt: Olijfolie – Olijfolie is een fundamenteel onderdeel van het altijd gunstige mediterrane dieet. – Het biedt essentiële vetzuren die ons toelaten om de zogenaamde slechte cholesterol te bestrijden. – Deze olie is ook een uitstekende manier om het lichaam van gifstoffen te bevrijden. – De…

Voedselverspilling is een big deal. De wereldwijde omvang van voedselafval wordt geschat op ongeveer 1,6 miljard ton worden “primaire product equivalenten,” met een totaal aan eetbaar voedsel verspild dat komt op ongeveer 1,3 miljard ton. Zoals voor de carbon footprint, levert voedselverspilling naar schatting 3,3 miljard ton CO2-equivalent van broeikasgassen in de atmosfeer per jaar. Dit is de reden waarom het zo belangrijk is voor mensen om de manier waarop zij denken over eten te veranderen. En een land is opgestaan om precies dat te doen. Italië is een reeks van prikkels aan het implementeren om te helpen een einde…

De Clinton familie zou in ernstige problemen kunnen raken als een Clinton Foundation insider tegen hen getuigt. Amerikaanse auteur Ed Klein heeft onthult dat een dappere Clinton Foundation insider heeft ingestemd om te getuigen in een rechtszaak tegen Hillary Clinton als het onderzoek naar pay-to-play corruptie in een stroomversnelling blijft. Sprekend in de Sean Hannity Show, zei Klein dat Hillary Clinton op het punt staat om met een aantal van haar meest uitdagende juridische kwesties te worden geconfronteerd tot nu toe. Verslagen over juridische problemen voor de stichting begonnen vorige week toen bleek dat een gezamenlijke FBI-US Attorney sonde van…